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Ciclo di MEDITAZIONI ATTIVE

Ciclo di MEDITAZIONI ATTIVE - Para Tan Centre

Martedì 7 maggio NOVITA' ASSOLUTA: incontro di meditazione attiva con i mantra

 

Incontro speciale che unisce le vibrazioni potenti dei mantra, cantati o recitati, la musica e il movimento libero del corpo. Nata dall’esperienza diretta di Federica (vedi qui la sua biografia), che durante le sue meditazioni tantriche quotidiane, ha iniziato una danza spontanea, libera, guidata dall’energia dei mantra che stava intonando.

In questo modo la meditazione diventa più attiva, coinvolgente, liberatoria. I pensieri scompaiono e rimane solo l’essenza del proprio Sé, nella sua purezza e luminosità.

Potrai sperimentare il piacere di muovere il corpo, accompagnato da canti spirituali, per lasciare andare tutte le tensioni, liberarti dai pesi e ritrovare leggerezza e pace.

 

Per partecipare non è richiesta alcuna esperienza precedente, né di canto, né di meditazione, ma solo il desiderio di godersi un momento tutto per sé, libero da pregiudizi e preconcetti.

 

Conduce: Federica Gorni, clicca quì per leggere la sua biografia.


COSA PORTARE: vestiti comodi, acqua da bere, si sta scalzi, quindi portare eventualmente calzettoni antiscivolo.

 

ORARIO dalle 19:45 alle 20:45
 
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Mercoledì 29 maggio ore 20.30
 
Canti e danze a Durga – Con  Elena Ricci e Roberta Rizzi

L'armonia della danza e del canto si fondono nell'arte  dell’ascoltare.
Serata esperienziale di movimento e voce. Le posture dello yoga  che incarnano la Dea  sostenute  dalle vibrazioni delle vocali, semplici movimenti  danzati e canti dedicati  alle varie forme della Madre Divina, infine  l'ascolto delle  sensazioni.
La pratica è semplice e non richiede alcuna competenza specifica.
 
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Mercoledì 12 giugno ore 20.30

Latihan – meditazione in movimento con Roberta Rizzi

Si tratta di una pratica spirituale danzata, un’esperienza completamente spontanea. Non è una tecnica ma un entrare in contatto con la Presenza che è dentro di noi e arrendersi al suo volere.
Latihan proviene da una espressione indonesiana latihan kejiwaan che significa “allenamento del sé interiore”. Non esiste un modo giusto o sbagliato di fare questa meditazione, dal momento che si basa sulla connessione con la guida interiore e sull’accordarsi con il suo volere.


 

SEDE:  Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a, Bologna (quartiere Savena, vicino a via Firenze).

Per scoprire come raggiungerci, clicca quì!

 

Per partecipare è richiesta una quota di partecipazione.

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