Yoga Anatomy

Yoga Anatomy - Para Tan Centre

Domenica 18 novembre approfondisci la tua pratica yoga!

Anatomia e yoga

C’è molto interesse verso l’anatomia nel mondo dello yoga. L’anatomia è uno studio interessante e dà molti spunti per una più profonda comprensione di quello che succede dentro il nostro corpo, anche mentre facciamo yoga. Sebbene sia un linguaggio utile da conoscere, non per tutti però rispecchia il proprio modo di sentire l’esperienza dello yoga. 

Qual è la storia che ci racconta l’anatomia? 

In che modo possiamo sentire il corpo da dentro il corpo?

Esploriamo, con l’approccio al movimento tipico del Body-Mind Centering®️, alcuni principi fondamentali applicati allo yoga assieme ad un’ora di pratica di asana.

 

Programma strutturato in tre incontri, frequentabili anche singolarmente, sui seguenti temi:

1. Spina dorsale (ottobre)

2. Arti inferiori (novembre)

3. Arti superiori (dicembre)

 

Conduce: Alessandro Fattorini, insegnante di yoga, Pilates, tecnica Alexander ed educatore somatico Body-Mind Centering®️ (BMC®️)

 

Prenotazione obbligatoria al 339 54617555, oppure info@paratan.it

 

QUANDO: domenica 14 ottobre, 18 novembre e 9 dicembre, 10.30-12.30.

 

DOVE: Mantra Yoga Centre, via Treviso 9/a Bologna. Clicca quì per sapere come raggiungerci!

 

Per ulterori informazioni: info@paratan.it

 

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