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Yoga e trekking nella natura!

Giornata di cammino, pratica yoga e Para-Tan su panoramici sentieri collinari 5 Immagini

Giornata di trekking, meditazione e yoga in collina

 

Una giornata per godere della pace  e della bellezza della natura, camminando e praticando yoga e meditazione nel verde, ammirando spettacolari panorami collinari.

Scopriremo come meditare camminando, per espandere la nostra consapevolezza del respiro e del movimento.

Praticheremo yoga guardando l'azzurro del cielo e il bianco delle nuvole. Mediteremo in un vigneto con i mantra tantrici del Para-Tan, tra cinguettii di uccelli e fruscio delle foglie al vento.

Il trekking è semplice e  adatto a tutti, dura circa tre ore (con soste per le pratiche e pausa pranzo).

 

La partecipazione è aperta a tutti, praticanti o meno di yoga e meditazione.

 

CONDUCE:  dott.ssa Federica Gorni, insegnante Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (RYT 500), Direttrice Scuola di Mantra Yoga, Presidente Para-Tan Centre, allieva diretta del Maestro tantrico indiano, Shri Param Eswaran, amante della natura e del trekking.

 

 DATA: data da definirsi, indicativamente maggio 2019 

 

FOTO: per veder le foto del trekking e yoga organizzato a maggio 2018, clicca quì.

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

tel. 339 5461755    info@paratan.it  

 

 

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